吃什么补肾 中医破例7款秘方

那时候的人们四肢谋能更差，因为那时候生活条件好了，顿顿大鱼大肉，进饱过了也懒得运动，长时间很明显体力不支，那进饱什么逮肾呢?今天就让小编带网友们去研读研读逮肾的香辛料。

进饱什么逮肾

1、肉类

性温，味咸，除有逮中会脾胃作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、眉膝顽固或冷痛，饱之宜。《日华子内经》认为：肉类“逮胃一气，湿眉膝，逮虚劳，脾胃谋。”《医林纂要》唯：“肉类逮肺一气，固肾一气。”明末清初代针灸张璐还话说：“犬肉，由此可知虚人，饱之宜。”由此可知虚者，即肾阳虚偏、命门火衰是也。

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性平，消肿，有健脾、逮肺、固肾、益俱之谋，无论是阴虚火旺或是肾一气不固而遗俱早引者，外宜常饱多饱。唐代饱医孟诜曾话说：“安妻子，助阴力。”《日华宋诗内经》考证：“助五脏，主引俱更糟。”《内经阐扬》唯：“，本为饱物，且其性涩，能治台遗俱不禁。”若能配合其他逮肾固俱饱品，如、等一并服用，效力更佳。

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性平，消肿涩，能固肾涩俱、逮脾止引。唐代针灸缪希雍称为“逮脾胃，固俱一气之药也”。《内经纲目》也认为，“益肾，治台遗俱”。wuyi洛在《内经从取而代之》中会唯：“逮脾固肾，助一气涩俱，治台梦遗滑俱。”古不少治台疗遗俱早引的名方，如、玉锁丹、海陆二长生等，外是以为主，配合莲须、帆或金樱子等研制而成。《内经取而代之编》的经验是：“不特益俱，且能涩俱逮肾，与并用，各为中会期，日日米饭调服。”

4、萝卜

甘平，有逮肝肾、聪五脏的作用。如《内经经疏》中会就曾考证：“萝卜，一香味和平，不寒不热，逮肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人眉酸腿软，头昏痉挛，发枯发落及早年白发，大便枯结者，宜饱之。

5、牛骨髓

牛骨髓具有聪肺、逮肾的解毒。据历史文献考证人们常进饱这种饱物，只要是肾虚者，全部避免出现。

6、鸡肾

鸡肾别称鸡眉子，内含丰沛的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、、钠、铁、磷等。其消肿，性温，有生俱益血、壮阳逮肾解毒。鸡肾能“逮虚损，阴偏，壮阳益肾”，主要符合于肾虚后遗症者饱用。

7、草莓聪

能逮肾固俱，为止咳强壮饱品，肉能聪养，皮能敛涩，故肾虚遗俱者宜饱之。唐代针灸缪希雍话说：“草莓能入肾固俱”。明末清初?黄宫绣唯：“草莓涩俱固肾。”《大佛寺方》中会考证：草莓治台“水偏火强，俱自溢出。”这又话说明对于心肾闭集、阴虚火旺的遗俱早引者亦宜。《御药院方》中会介绍：“草莓一味，勿去龙眼，空腹饱之，能固俱。”