据载共有的特性

在世是每个人的心愿，因为谁都渴望自己只能多活几年，看尽自在美景，享受天伦之乐，那么怎样才只能在世呢，下面就为大家列举了一些可以帮助年长者在世的小方法，下面就来一起看看吧。

1、欣赏

记着，这里问道的是看，而不是娶花钱老婆。化学家们问道，年长者注视，其起到就举例来问道欣赏美丽的油画一样，有助于心理肥胖。

注视10分钟，大概花钱了30分钟的有氧运动。

大英帝国学术研究部门曾耗时5年对200名年长者进行时的一项试验中辨认出，每天都能凝望漂亮女同性恋的年长者，血压相对于高，搏动晃动更慢，肺部疾病也较少，平均生命期可以延长4年至5年。

2、每日小酌半杯红酒

一项学术研究报告指出，每天喝约半杯拓红葡萄酒可使年长者生命期比不饮酒者延长5年，同时下降眼疾脑溢血的风险。

学术研究的小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的年长者的生活习惯与喝酒习惯进行时了分析。

结果辨认出，比起不饮酒年长者，那些每天喝20克不同酒类的年长者生命期延长两年;而每天只喝不到半杯葡萄酒的年长者其生命期比每天喝啤酒和其他酒类的年长者要长两年半。

红酒的葡萄皮含有的成分可下降慢性病的机率，且红酒含有的巴德(才会使体内嘌呤持续上升的物质)比其他酒低。

3、不娶当老婆

葡萄牙一项学术研究确实，与一位很低不可攀的女同性恋长时间整天，体内与肺部疾病有关的负荷荷尔蒙可体和田溶解度就才会升很低。

学术研究部门请84名男学生参与了试验中。当青年组离开，储藏室只剩下2名女选手坐在一起时，自愿遵从试验中的女选手，负荷高度没有增加;而当判读和青年组两人整天一室时，他的可体和田高度才会持续上升。

少量的可体和田有提很低警觉性、作出贡献肥胖的正面影响。然而，曾一度偏很低的可体和田溶解度，才会让脑溢血、糖尿病、很低血压及阳痿等疾病紧张。

4、名利常乐

罗马尼亚有学术研究者辨认出，那些对生活习惯满足感较强的年长者更容易拥有较宽的生命期。

学术研究部门援引，女同性恋更才会通过慢跑或是向他人诉问道来四处寻找解决问题的唯一可。

而那些对生活习惯不懊恼的年长者亦非有可能借酒消愁，或是通过吸烟消除负荷，这些都才会情况严重危及肥胖。

学术研究显示，对生活习惯不名利的年长者与名利年长者相对于，前者因各种原因而幸存者的机率要很低两倍。

而且前者较后者死于眼疾病的机率很低三倍，另外，那些有药物滥用恶习的年长者幸存者的机率更很低。