预防前列腺痛的方式

前列腺痛会对患者的生活带来很大的影响，想要预防前列腺痛的伤害，对于生活中的一点儿细节问题一定要尤其重视，如何预防前列腺痛呢?

1、 前列腺痛的预要戒掉烟酒，这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，形成前列腺痛。

2、 前列腺痛的预要远离辛辣食物，男性时常的吃辛辣食物，会造成性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，形成前列腺痛。

龟头炎、前列腺痛的预不要憋尿，男性时常的憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，诱发前列腺痛。因此，男性应当做到有尿意及时的排出。

4、前列腺痛的预应当避免受凉，男性若是受凉会造成前列腺的交感神经活动增加，形成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可造成前列腺充血，诱发前列腺痛。所以男性一定要重视保暖。

5、 前列腺痛的预要避免久坐。时常的久坐是一种不好的生活习惯，会造成前列腺重复的充血，会造成男性排尿困难，所以男性应当减少久坐的时间，预防前列腺痛的产生。