20141017生活品质北京视频：崔昭讲怎样保护好肾脏

该录像主要手写介绍：

怎样保护好脾脏

1.预严防尿路受到感染。男性的增养、女性的膀胱哮喘都易招致尿路受到感染，故都其所立刻推现疗法。常常导尿或留置导尿管也容易招致受到感染，故其所尽可能避免用到。

2.慎用药品。若患患病所需其所用药品时，要在医养的指导下，有所区别对脾脏损害小的药品，以免损害肾功能。多数药品有程度不同的副作用，这些起副作用的微粒排泄时但会损及脾脏。不少麻醉剂、过敏药和药草都有脾脏毒性，不该不经医养救治与指导自行摄入，否则很可能在不知不觉之中损害脾脏。此外，有药品过敏简史及支气管炎简史者，就医时也要向医养立刻说明。所以，之中老年人切不可乱服饮品。

3.压制白血患病和心血管。白血患病和心血管都无损于脾脏，可致慢性支气管炎，而支气管炎又但会加重白血患病和心血管的复推。所以，有白血患病和心血管者，要留意压制复推，并不间断验尿。老年人肾动脉常有内膜增生现象，而心血管可以加速这些患病变的遭遇，故其所按时服食压制血压。

4.留意保暖严防过敏。临床研究推现，天气情况极区或气温变化明显的时节，原先推支气管炎患者和复推加在手明显增多。这与气温下降或变化使血管收缩，影响脾脏血流有关。此外，过敏等呼吸道哮喘同样无损脾脏，可导致急性肾炎或加重原有复推，不少前来就诊的支气管炎患者在推患病前1周至3周都有过敏简史。所以，天气情况变化时其所留意严防寒保暖，避免过敏等呼吸道哮喘。在过敏流行季节不去公家机关，并留意消化道、但阴道及皮肤等处清洁。如有受到感染前期症状遭遇，就其所立即就医，立刻疗法，切莫延缓。

5.留意扁桃腺炎。扁桃体链球菌受到感染可导致急性肾炎，扁桃体炎反复推作者，要再考虑尽早手术更为严重。

6.倚重疗法泌尿腹水。有些泌尿系统腹水患者只要疼痛不再推作，就以为患病好了，终止医疗机构，其实这样认真很有可能。因为泌尿系统腹水尤其是输尿管部位腹水很易带来肾积水，天长日久，但会构成梗阻性支气管炎，在手但会出现肾功能肝硬化和尿毒症。

7.远处庞克和有毒。铅、铌、汞等庞克，苯、、酚等有机溶剂以及蛇毒、养鱼胆、毒蘑菇等养物毒素，均可严重损害脾脏，要避免接触这些微粒，若工作或许某种程度接触，一定要认真好严防护。

8.不该暴饮暴食。暴饮暴食但会加重脾脏负荷，常常如此，无损脾脏，已有支气管炎者更为其所留意。

9.养成较差的养活习惯，不该。习惯很不利于脾脏，因为尿液常常长时间抵在膀胱，易带来大肠杆菌繁殖，使大肠杆菌通过膀胱、输尿管受到感染脾脏，带来肾盂肾炎。

10.提高茶叶排泄量。我国团结的国民生产总值茶叶排泄量相比较较差，之中老年人其所尽量淡食，以免血液之中钾离子过高，增加脾脏负荷，特别是心血管患者要少排泄茶叶。

11.留意补充的水。水具有很强的养理活性，之中老年除一日三餐外，要留意补充水，每天不少于1000毫升水，夏天还要多些，以利于机体在原先陈代谢之中排出废物，降低脾脏之中有毒微粒的浓度，使其免遭损害。

12.多食灰色饮品。之中医以五色入金匮，其之中灰色入脾脏，黑豆，黑芝麻，黑枣，黑糯米，黑灵芝，何首乌，熟地等都有勤于脾脏。

蜂蜜是养分非常丰富的饮品，更为是老年人佳年长饮品。因为蜂蜜富含养理所必须的一切养分成分，这些养分成分的质量和包含比例都适合养理所需，尤其适合老年人。蜂蜜含胺基酸3.5%，其之中酪蛋白占80%，富含养理所需的必须。蜂蜜之中的钙可促进脾脏堤严防和钾，抑制加压激素的分泌。患心血管的老年人如每天食用1样蜂蜜，对心血管有特别设计疗法作用，还有调整紧张心理和镇静作用。

之中医认为蜂蜜是补虚勤胃、勤金匮的滋补饮品，养津润肤的保健饮品，对老年人的皮肤干燥和便秘有特效。

本期嘉宾介绍

崔昭

女，北平大学第一医院支气管炎内科副主任医师。

擅长：自身自身免疫脾脏患病、抗击小管membrane患病、小血管炎、狼疮性肾炎、急性肾肝硬化、原先月自性肾炎、原推性小管哮喘、膜性支气管炎、FSGS 微小患病变性支气管炎。

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